Сьогодні ми поговоримо про симптоми азотного наркозу, його причини, фактори ризику і, перш за все, про його профілактику під час дайвінгу.
Щоб з вами цього не сталося, а якщо сталося, ви знали, як діяти.
Сьогодні ми поговоримо про симптоми азотного наркозу, його причини, фактори ризику і, перш за все, про його профілактику під час дайвінгу. Щоб з вами цього не сталося, а якщо сталося, ви знали, як діяти.
Ми говоримо про азотний наркоз, і ми робимо це, тому що вважаємо, що це необхідно. Ми зрозуміли, що цієї теми часто уникають, не ставляться до неї серйозно або вважають її неважливою. Чи то через брак знань, чи то через наміри, така стратегія не слугує жодній меті, окрім як тримати дайверів в омані, а отже, позбавляти їх необхідних ресурсів для запобігання азотному наркозу. Сьогодні ми надамо вам інформацію про те, як запобігти азотному наркозу, щоб ви знали, як діяти, щоб він вас не турбував.
1. Що таке азотний наркоз?
Наркоз - це фізіологічне явище. Ми використовуємо термін "наркотик", коли речовина змінює нашу свідомість, що часто асоціюється зі штучною сонливістю. Вона також може впливати на нервово-м'язову функцію, яка відноситься до зв'язків між нашим мозком і м'язами, впливаючи на наші рухи і навіть на сприйняття навколишнього середовища і власного організму.
У контексті дайвінгу наркотичною речовиною є азот, хоча це може бути будь-який інший інертний газ (наприклад, аргон, криптон і ксенон), якщо ми можемо ним дихати.
Якщо парціальний тиск азоту зменшується, наприклад, коли ми піднімаємося вгору, ефект азотного наркозу зникає без наслідків. Це підводить нас до важливого моменту: азотний наркоз сам по собі не становить прямого ризику для здоров'я, але порушення здатності приймати рішення, яке він викликає, може бути небезпечним.
2. Що викликає азотний наркоз
2.1. Основна причина азотного наркозу
Дайвери, відомі своєю фантазією, дали різні назви азотному наркозу: глибоководне сп'яніння, глибоководна інтоксикація, глибоководний екстаз, ефект Мартіні. Гаразд, останні слова в цих назвах не мають вирішального значення для нашої дискусії.
Назва не має вирішального значення. Спільним елементом у всіх цих назвах є глибина.
Ви можете запитати, наскільки глибока?
Численні експерименти оцінювали когнітивні функції дайверів. Їх тестували на пам'ять, розуміння речень і прості обчислення на різних глибинах. Ці тести показують, що ефекти азотного наркозу стають помітними на глибині близько 30 м, хоча інтенсивність цих ефектів варіюється у різних людей.
Підсумовуючи, можна сказати, що основною причиною азотного наркозу є поведінка цього газу після розчинення в крові під тиском. Однак вона не єдина.
2.2. Інші причини азотного наркозу, пов'язані з природою газу
Важливо зазначити, що ми зосереджуємося саме на азотному наркозі, оскільки це газ, який зазвичай використовується в дайвінгу. Однак є й інші інертні гази, які також мають наркотичний потенціал. Наприклад, ксенон використовується в медицині для анестезії і є ефективним навіть на рівні моря.
З іншого боку, ми зустрічаємо гелій, який, незважаючи на те, що є інертним газом, не викликає наркозу при автономному зануренні на глибину, що не перевищує 1000 метрів. Ймовірно, саме тому він використовується в газових сумішах TRIMIX!
Отже, що саме робить стиснений азот в нашому організмі, що може викликати інтоксикацію?
Гіпотеза Мейєра та Овертона (найбільш поширена) вважає, що наркотичний потенціал газу визначається його здатністю розчинятися в жирах. Чому? Тому що нейрони мають шар жиру, який їх покриває.
Як відомо всім дайверам, азот під тиском розчиняється в нашому організмі, в тому числі і в цьому жирі. Це призводить до потовщення мембрани, що ускладнює нормальне проходження нервових імпульсів. Однак важливо зазначити, що ця гіпотеза не є повністю доведеною.
Інші теорії припускають, що азот впливає на синапси нейронів, спричиняючи збої в роботі мозку, коли нервові імпульси перестають нормально передаватися.
Згідно з біохімічною теорією, наркотичні гази впливають на нейромедіатори - біомолекули, що відповідають за передачу інформації.
Крім того, молекулярна маса газу розглядається як можливий фактор. Чим вища молекулярна маса, тим більша наркотична сила.
Яка з відповідей правильна? Напевно, всі вони правильні. Ми дійсно говоримо про синдром, а це означає, що не існує жодного біологічного механізму.
3. Симптоми азотного наркозу під час дайвінгу
Французький дослідник Віктор Т. Жюно першим описав симптоми азотного наркозу в 1894 році, зазначивши, що "функції мозку активні, уява дуже яскрава, думки набувають своєрідного шарму, а у деяких людей виникають симптоми сп'яніння". Без сумніву, Жюно був дуже поетичний, але правда полягає в тому, що симптоми наркотичного сп'яніння досить прозаїчні.
Далі ми перерахуємо симптоми азотного наркозу, але важливо зазначити, що ці симптоми не завжди з'являються одночасно. Замість цього, вони мають тенденцію наростати і погіршуватися в міру того, як ви спускаєтеся на більшу глибину.
Для деяких людей симптоми азотного наркозу є раптовими і постійно виникають на певній глибині. Інші набагато стійкіші до його дії.
3.1. Ранні ознаки наркозу під час занурення
Симптоми, що спостерігаються при азотному наркозі, спочатку проявляються зі змінами у вищих когнітивних функціях, таких як:
- Змінюється те, як ми розуміємо і оцінюємо навколишнє середовище.
- Порушуються здібності до мислення.
- Порушується процес прийняття рішень.
- Ефективність дій може знизитися.
- Може погіршитися короткочасна пам'ять і концентрація уваги.
- Крім того, дайвер може відчути хвилююче відчуття, схоже на те, що ми відчуваємо після вживання перших алкогольних напоїв.
3.2. Погіршення симптомів азотного наркозу
Оскільки парціальний тиск азоту в крові збільшується зі спуском на велику глибину, може виникнути дефіцит спритності рухів і більш виражені психічні порушення. Це може включати труднощі з концентрацією уваги на думках, галюцинації і, зрештою, призводити до заціпеніння та дезорієнтації.
4. Фактори ризику азотного наркозу в дайвінгу
Чому деякі люди страждають від азотного наркозу, занурюючись на 30 метрів, тоді як інші без проблем досягають 40 метрів? Це тому, що індивідуальні особливості дайвера є змінною величиною, яку необхідно враховувати при вивченні симптомів азотного наркозу.
Ми обговорили інертні гази, які не присутні в дайвінгу, але є один наркотичний газ, який присутній - вуглекислий газ (CO2).
Зазвичай ми без проблем виводимо CO2 з диханням. Однак, що відбувається, коли ми перенапружуємося або стикаємося з ситуацією, яка викликає занепокоєння? Що, якщо ми випили напередодні ввечері? Або якщо ми починаємо відчувати переохолодження?
У цих випадках ми виробляємо більше вуглекислого газу. Коли парціальний тиск СО2 в крові перевищує 45 мм, виникає гіперкапнія. У цій ситуації у вашому організмі діють два наркотичні гази, що збільшує ймовірність азотного наркозу.
Отже, якщо ви плануєте глибоке занурення на наступний день, відкладіть пиво на потім, лягайте спати раніше і переконайтеся, що на вас відповідний гідрокостюм для занурення, яке ви збираєтеся здійснити".
5. Як уникнути наркозу під час дайвінгу
Хоча діти Нептуна досягали глибин понад 40 м, дихаючи лише стисненим повітрям (як, наприклад, Едуард Адметлла, який у 1950-х роках здійснив рекордний спуск на глибину -100 м), уникнути азотного наркозу не вдасться. Дозвольте пояснити: якщо ви спускаєтеся, дихаючи сумішшю кисню та азоту, на тій чи іншій глибині неминуче настане наркоз.
Але ви можете заперечити, що технічні дайвери спускаються на глибини понад 40 м. Так, але вони не дихають тією ж сумішшю, що і ви. Вони використовують Trimix, який замінює частину азоту гелієм. Інша суміш, яку вони використовують, - Геліокс, яка не містить азоту, лише кисень + гелій.
Щоб уникнути азотного наркозу:
- Не занурюйтесь глибше 30 м, а якщо ви занурюєтесь на глибину понад 40 м, використовуйте газові суміші з меншим вмістом азоту.
- Тренуйтеся як глибоководний дайвер.
- Пам'ятайте про потенційні симптоми азотного наркозу і стежте за своїми відчуттями під час занурення.
- Подбайте про себе перед зануренням: відпочиньте, уникайте алкоголю і підтримуйте достатній рівень гідратації.
- Під час занурення дихайте повільно і уникайте надмірних фізичних навантажень.
- Завжди пірнайте з напарником і стежте за станом один одного.
- Розумно підбирайте спорядження для глибоких занурень.
6. Допомога при наркозі під час дайвінгу
Азотний наркоз лікується шляхом підйому. Ось так просто. На щастя, симптоми наркозу повністю оборотні, тому якщо ви помітили, що ваш напарник страждає від нього, почніть підйом так само, як якщо б занурення закінчилося.
Дайте вашому напарнику час, щоб його організм адаптувався до нових умов тиску. Коли це станеться, у нього навіть не буде похмілля. Після виникнення азотного наркозу під час занурення з аквалангом, занурення краще припинити.
Варто зазначити, що лікувати азотний наркоз легше, ніж виявити його.
Щоб контролювати процес, ви можете виконати кілька тестів:
- Перевірте свій манометр, і якщо ви раптом не розумієте, що він показує, підніміться вище.
- Якщо світ виглядає так, ніби ви дивитеся через погано налаштований телевізор або трубу, рухайтеся вгору.
- Якщо ви запитаєте свого напарника по зануренню про щось, навіть про таке просте, як "З тобою все гаразд?", а він не знає, як вам відповісти, вам обом слід піднятися.
Глибоководні дайвери завжди уважні до своїх напарників, і як тільки вони бачать зміни в поведінці, вони втручаються, щоб уникнути симптомів азотного наркозу.
